Burze geomagnetyczne są zaburzeniami pola magnetycznego Ziemi trwającymi od kilku godzin do kilku dni. Ich przyczyną jest aktywność Słońca, które np. w wyniku CME (koronalnych wyrzutów masy) wyrzuca w przestrzeń kolosalną ilość energii, co powoduje deformację magnetosfery – niewidzialnej powłoki naszej planety. Poziom aktywności słonecznej (geomagnetycznej) określa wskaźnik K w zakresie od 0 do 9, gdzie 1 oznacza spokój (wszystko jest w porządku), wskaźnik do 4 to stan normalny, a 4+ lub więcej wskazuje na obecność burzy geomagnetycznej o różnej sile. Średni poziom zwykle waha się od 2 do 4.
Burze magnetyczne dotykają od 50 do 75% światowej populacji. Niektórzy ludzie zaczynają na nie reagować na 1-2 dni przed ich wystąpieniem, dokładnie w momencie, gdy dochodzi do rozbłysków słonecznych. Inni reagują bezpośrednio w dniu wystąpienia i trwania burzy. Burze geomagnetyczne wpływają na lepkość ludzkiej krwi, zwiększając ją. Ponadto zwiększona lepkość spowalnia przepływ krwi w naczyniach, przez co siła skurczów serca może się zmniejszyć i mogą wystąpić arytmie, odczuwane jako mrowienie w klatce piersiowej i w sercu. Z powodu pogorszenia utlenowania krwi, ciśnienie krwi może wzrosnąć. W wyniku skoków ciśnienia, często pojawiają się narastające bóle głowy, oraz trudności w oddychaniu. Zwiększa się również szereg negatywnych odczuć: ból w sercu, zawroty głowy, mroczki przed oczami, bóle stawów. Wszystko to połączone jest z ogólnym uczuciem rozdrażnienia i osłabienia.
Zwiększona lepkość krwi może wywoływać również inne negatywne objawy i czynniki układu krążenia człowieka – wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu, zawału serca, kryzysów nadciśnieniowych, nasilają się migreny. Podczas ostrej adaptacji do zmian pogody, nadnercza zaczynają również uwalniać do krwi „hormony stresu” – adrenalinę i kortyzol. W rezultacie wzrasta drażliwość, pojawia się uczucie nieuzasadnionego niepokoju, spada wydajność i uwaga, a poziom cukru we krwi wzrasta.
OBJAWY
Podczas burz geomagnetycznych ludzie mogą doświadczać:
-podwyższonego ciśnienia krwi 🫀,
-osłabienia,
-zmęczenia😵,
-migren🤯,
-bólów głowy,
-zwiększonego lęku oraz
-zaostrzenia chorób wrodzonych, nabytych lub przewlekłych.
Burzom geomagnetycznym mogą towarzyszyć objawy takie jak:
-bolesna reakcja na światło lub głośne dźwięki,
-ciągnące bóle stawów i kości🦴,
-bezsenność albo wzmożone uczucie senności💤,
-drażliwość🤬,
-osłabienie😮💨,
-zły ogólny stan zdrowia itp.
Konsekwencje burz magnetycznych jesienią i zimą są szczególnie wyraźne, ponieważ odporność organizmu na stres i jego ogólna odporność w tych okresach jest obniżona. Wynika to ze spadku produkcji melaniny, która odpowiada za prawidłowe reakcje na sytuacje stresowe. W tych okresach często dochodzi do napadów zawrotów głowy, apatii, a nawet załamań nerwowych.
Jak sobie radzić
Zredukuj wszelkie możliwe obciążenie układu sercowo-naczyniowego organizmu: nie planuj poważnych interesów na taki dzień, unikaj ciężkiej pracy fizycznej i umysłowej. Ze względu na brak tlenu we krwi należy unikać zamkniętych i dusznych pomieszczeń. Wyłącz klimatyzator – tłumią one naturalne biorytmy człowieka i utrudniają organizmowi przystosowanie się do zmieniających się warunków atmosferycznych. Zaleca się wykluczenie z diety pokarmów zatrzymujących płyny w organizmie (ostre, smażone, słone, wędzone), zwiększenie ilości przyjmowanych przez organizm płynów (woda, herbatki ziołowe), dąż do zmniejszenia wzmożonej lepkości krwi.
Możesz przyjmować naturalne środki uspokajające oraz produkty na bazie ekstraktu z miłorzębu japońskiego, glicyny, które poprawiają krążenie mózgowe i przyspieszają metabolizm w komórkach mózgowych, co zwiększa dopływ glukozy i tlenu do mózgu. Masowanie szyi i okolicy karku może również zmniejszyć ból. Dla niektórych osób gorąca kąpiel może pomóc złagodzić objawy bólu. Spacer na świeżym powietrzu zwłaszcza o poranku również w naturalny sposób zwiększy krążenie krwi w organizmie.
Aplikacja pomocna w monitorowaniu pogody kosmicznej:
https://www.spaceweatherlive.com/pl.html
*Informacje zawarte w tym artykule, służą jedynie celom edukacyjnym i informacyjnym. Nie należy ich traktować jako porady medyczne. Praktyki opisane, powyżej powinny być podejmowane tylko po uważnym przestudiowaniu istotnych faktów i po konsultacji z lekarzem. Nie mogą również zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Właściwe laboratoryjne i kliniczne monitorowanie jest niezbędne, dla bezpiecznego i skutecznego leczenia.